2026.07.03
- 活動報告
空手ビクス開催致しました
7月2日に空手ビクス開催致しました。
17名のご利用者様にご参加いただきました。
前半は腹筋のトレーニングを行いました。
後半は曲に合わせて空手の突きや型の動きを行いました。
皆様楽しく体を動かしていました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
次回は7月16日(木)14時～となります。
8月・9月開催の空手ビクスのお申込みは7月9日(木)からとなります。
皆様のご参加心よりお待ちしております。
名主の滝老人いこいの家 M.S
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