今日は、日中は、暑く感じられましたが風は爽やかでした。

耳をマッサージしてリラックス体操です。

両足をあげて、腹筋を鍛えます。

ボールを10回ずつ投げて受けて集中致しました。

 

宮前認知　S.O

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