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活動報告

目黒区高齢者センター

2026.06.13

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活動報告

【目黒区高齢者センター】しっかりトリムを開催しました。

目黒区高齢者センターです。今日は午前中に「しっかりトリム体操」を開催しました。

私にとっては厳しいスクワットも皆さん、軽々とやっていらっしゃいました。

参加者の皆さんは日々、しっかりと鍛えていらっしゃるので、体力がついていると先生もおっしゃっていました。

目黒区高齢者センターｍｍ

2026.06.13

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【目黒区高齢者センター】インスタで交流サロンを投稿しました♪

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