2026.05.29
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました!
目黒区三田高齢者センターです。
今月はゴムバンドを使用した運動を取り入れた内容でした。
しっかり負荷をかけて身体を動かします。
湿度も高くなり始めた季節。
体力つけて乗り切りましょう!

目黒区高齢者センター M.M
ACTIVITY
2026.05.29
目黒区三田高齢者センターです。
今月はゴムバンドを使用した運動を取り入れた内容でした。
しっかり負荷をかけて身体を動かします。
湿度も高くなり始めた季節。
体力つけて乗り切りましょう!

目黒区高齢者センター M.M

