2025.07.03
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】スローエアロビック（ハイブリッド）を開催しました
こんにちは。目黒区高齢者センターです。
7月1日（火）に「スローエアロビック」を開催いたしました。今回は、会場でのご参加に加えて、オンラインでもご参加いただけるハイブリッド形式での実施となり、多くの皆さまにご参加いただきました。誠にありがとうございました。
暑さが厳しい時期ということもあり、講座中には講師から「こまめに水分補給をしながら動きましょう」とのお声かけがありました。
ご参加いただいた皆さまからは、「楽しく、気持ちよく運動できました」「あ〜楽しかった！体も心もすっきりしました」「全身にエネルギーが満ちた感じがします」といった嬉しいご感想をいただきました。次回のご参加も、心よりお待ちしております！
目黒区高齢者センター inin.h
