2025.06.21
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】トリム体操を開催しました
こんにちは。目黒区高齢者センターです。
6月10日(火)は、トリム体操を開催しました。
講師の先生は複数いらっしゃいますが、今回から新たにトリム体操を担当される先生でした。
参加者の皆さんのアンケートからも満足していただけたみたいで良かったです。
トリム体操は柔軟に身体を動かすので、全身が鍛えられた感じがすると思います。
皆さんお疲れ様でした。
次回のご参加、お待ちしております。
目黒区高齢者センター Y.Y
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