社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

目黒区高齢者センター

2025.05.16

活動報告

【目黒区高齢者センター】スローエアロビック（ハイブリッド）を開催しました

こんにちは！目黒区高齢者センターです。

5月15日（木）、スローエアロビックを開催しました。ゆったりとした動きと音楽に合わせて、心も体もリフレッシュできる1時間となりました。

ご参加いただいた皆様からは、たくさんの嬉しい声をいただきました。「楽しく過ごしました。」「とても気持ち良くできました。」「ありがとうございました。全身血が回りました。」「楽しい一時間でした。先生の声もとってもステキです。ありがとうございます。」

スローエアロビックは、無理のない運動で体を動かすことができ、どなたでも安心してご参加いただける事業です。

オンラインでもご参加いただき、ありがとうございました！またのご参加をお待ちしております。

目黒区高齢者センター　inin.h

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