社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

目黒区高齢者センター

2026.10.13

活動報告

【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました！

こんにちは。目黒区高齢者センターです。

体力向上教室の魅力の1つは、元気で楽しい講師による指導です。

今日も運動の1つの動きを、リレーのバトンの受け渡しに例えて

掛け声と共に大きく身体を動かしていました。

皆さんも先生に倣ってリレー選手のように大きく腕を伸ばせていますね！(*^^*)ｂ

動きを何かに例えると、運動も楽しくなりますね！

先生の陽気な提案に、参加者の皆様も毎回笑顔(^o^)

楽しく身体を動かせる1時間で

とても人気の講座の1つです。

来月もお申し込み、お待ちしています！

目黒区高齢者センター　M.M

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