2025.12.27
- 活動報告
フォーユー体操 今日も笑いました‼
12月27日（土）フォーユー体操を開催しました。年内最後のフォーユー体操です。
暑い日も寒い日も参加くださった皆様、本当にありがとうございました。
感謝の言葉しかありません。皆さんの参加で支えられています。いつもありがとうございます♪
いつものストレッチや筋トレの後は今年最後の笑い納めです！
笑いヨガです。掛け声は「ホウ」「ホウ」「ハッ」「ハッ」「ハッ」「イエーイ」
この後は笑いヨガの深呼吸で大声で笑います！
皆さんいい笑顔になりました。来年も楽しく体操しましょう♪
また、フォーユー体操は1月よりお時間が変更となります。
開催日時：毎週（月）（土） 12：50～13：20
対象：60歳以上の品川区民 申込：不要 費用：無料
どうぞよろしくお願いいたします。
北品川ゆうゆうプラザ 大山
