社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

品川区立北品川高齢者多世代交流支援施設　
北品川ゆうゆうプラザ

2025.12.10

活動報告

ラジオ体操　和気あいあい‼

12月10日（水）ラジオ体操を開催しました。

今日はいつもより広い会場での体操！　広くのびのび思い切り腕を伸ばしました。

皆さんの「イエーイ」のポーズお見せしたいです。

いつものようにスワイショウ（中国武術の準備運動）から始めました。

腕を振るだけですが何回も振っていると「頭すっきり♪」自律神経が整ってきます。

指先もムズムズ、温かくなってきます。血流UPします。

皆さんもお試しください♪

ラジオ体操は毎週水曜日13：15～13：35までやっています。

申込不要ですからいきなりお出でください。費用も無料です。

60歳以上の品川区民の方、お待ちしています！

北品川ゆうゆうプラザ　　大山

#ラジオ体操

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2025.12.08

活動報告

11月、2回目の【ミニバッグにデコパージュしよう！】を開催しました。

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