2025.09.18
- 活動報告
今日も元気にラジオ体操
9月17日(水)、ラジオ体操開催しました！
はじめに、軽く準備体操として、上半身と下半身の身体をほぐしてからラジオ体操第一を行いました。
参加された皆さんは慣れ親しんだラジオ体操第一なので自然に体が動いていました。
続けてはラジオ体操第二。少し躍動的な体操です。
こちらの体操も、皆さんビデオに合わせて飛んだり腕を回したり、
最後まで元気に行い、笑顔でお帰りになりました。
ラジオ体操は毎週水曜日13:15～13:35開催しています。
お申し込み不要です。
運動不足解消になります。ふるってご参加ください。
お待ちしております。
北品川ゆうゆうプラザ 中村
