2025.09.16
- 活動報告
【地域ミニデイ】体の声に耳を澄ませよう
9月16日(火)、本日も元気に『地域ミニデイ』開催です!(*^-^*)
篠講師のミニ講話の後には、いつも「共通体操」を実施しています。
毎回行っていることであっても、その日の体調によって体の動きやすさは違ってきます。
その時の自分の体の声に耳を澄ませて、無理なく運動を行っていきましょうね!(^^)/
北品川地域ミニデイは、毎週火曜日、9:30~11:00の1時間30分のプログラムです。
参加者の方を、まだまだ募集中です!参加費は無料です。
参加ご希望の方は、事前相談が必要ですので、
北品川ゆうゆうプラザ(電話03-3472-7260、FAX03-3472-7261)もしくは
品川区台場在宅介護支援センター(電話03-5479-8593、FAX03-5479-8294)に
お問い合わせください。
たくさんのご参加をお待ちしています(^^♪
北品川ゆうゆうプラザ 市野