社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

品川区立北品川高齢者多世代交流支援施設　
北品川ゆうゆうプラザ

2025.08.22

活動報告

しっかりポイントに効かせよう！【いきいきストレッチ＆リズム体操】

8月22日(金)、『いきいきストレッチ＆リズム体操』を開催しました！

本講座の講師は、いつも元気な生嶋先生です(^^)/

座ってできる体操が中心ですが、しっかりとポイントを押さえて、伸び縮みを意識して行っていきます。

さぁ、皆さん！レッツ運動(^^♪

ご自宅でも、できる範囲から動かしていきましょう！

『いきいきストレッチ＆リズム体操』は、次回は9月5日(金)開催です。

参加者の方、次回も元気にお越しください！

北品川ゆうゆうプラザ

市野

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2025.08.22

活動報告

膝の後ろを意識して伸ばすようにして歩きましょう！

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2025.08.22

活動報告

２回目　～薬膳サロン～を開催しました♪

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