社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

品川区立北品川高齢者多世代交流支援施設　
北品川ゆうゆうプラザ

2025.08.01

活動報告

いきいきストレッチ＆リズム体操

8月1日（金）いきいきストレッチ＆リズム体操を開催しました。

台風9号が関東に接近しつつある日にも関わらず、お集まり頂いた皆さま！　ありがとうございました♪

生嶋（いきしま）先生の明るくハキハキした掛け声で、わたし達の身体は目覚めていきます！

「指をギュ－ッと広げられるところまで思いっきり広げる‼」「胸の前で手のひらを合わせたら脱力！」フゥーっ！

気持ちのよい掛け声で負荷をかけながら脱力を繰り返します。「もっとキツイのいきますよ～！」

わたし達は思わず笑ってしまいました。痛気持ちよくて、ふくらはぎも限界です。

この気持ちいい時間も１時間で終わってしまいます。先生から明るいパワーを頂いてまた頑張ります♪

今日もありがとうございました。皆さんもまたお会いしましょう！

北品川ゆうゆうプラザ　　大山

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2025.08.02

活動報告

暑さを吹き飛ばせ！フォーユー体操

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2025.07.31

活動報告

参加者募集中！【補聴器・聞こえ(難聴)について正しく知ろう！】

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