2025.07.21
- 活動報告
フォーユー体操 今日は、顔まわりの筋肉もほぐしました！
７月２１日(月)、「海の日」フォーユー体操を開催しました。
顔まわりの筋肉をほぐし口角を上げてアンチエイジングです。
皆さんの笑顔が一層輝きましたね。
第二の心臓のふくらはぎもしっかりと伸ばしました。
体をほぐして、リラックスした気持ちで呼吸を整え、締めは笑いのヨガでイエーイ！！
フォーユー体操は週に２回行なっています。
皆さまのご参加をお待ちしております。
開催日時：毎週(月)・（土）13：15～13：45
申込：不要 費用：無料
対象：60歳以上の品川区民の方
北品川ゆうゆうプラザ 新出
