2025.06.23
- 活動報告
【フォーユー体操】連日の真夏日！熱中症対策をチェックしよう
6月23日(月)、風はあるのに暑い日となりました。連日、30℃越えの暑い日が続いていますね。。( ;∀;)
さて、本日の『フォーユー体操』の小咄では、
真夏日・猛暑日といった気温の定義や「高齢者の熱中症対策」についてお話をしました。
この1週間、東京は31～34℃の真夏日 (気温30℃以上)でした。
とても暑く、猛暑日 (気温35℃以上)にも届く勢いでした。
この猛暑日の日数は、約50年前と比較すると、2020年代は、なんと10倍にも増えています！( ﾟДﾟ)
また、高齢者の熱中症対策では、室内ではエアコンを上手に使うことがポイントです。
最近は、冷感グッズも様々売り出されていますので、外出時にはぜひ活用しましょうね！
体操は、後半にかけてハードに動いています。暑い日も、熱く！汗をかいていきましょう！
フォーユー体操は、(月)・(土)13:15～13:45開催です。
皆さん、次回もぜひご参加ください！
北品川ゆうゆうプラザ 市野
