2025.05.28
- 活動報告
～ラジオ体操 今日は女子会～
5月28日(水)、ラジオ体操を開催しました。
昨日よりも気温は4度も上がってしまいましたが体調はいかがですか？暑さに慣れていないこの季節は辛いですよね！
こんな時こそ負荷の重くない体操でからだを動かしてみましょう！！
運動中は窓を開けてみると風も心地良く感じます。
今日は笑いヨガの「アロハ笑い」から始めてみました。
女性ばかり３人で和気あいあいとはじめて最後はお喋りをして終わりました♪
体操した後は気持ちいいです。暑さも一時忘れます。また来週お待ちしています。
開催日時：毎週（水）13：15～13：35
申込：不要 費用：無料
対象：６０歳以上の品川区民の方
北品川ゆうゆうプラザ 大山
