社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

品川区立北品川高齢者多世代交流支援施設　
北品川ゆうゆうプラザ

2025.02.17

活動報告

今日も元気にフォーユー体操‼

2月15日（土）　フォーユー体操を開催しました！

今日は男性2名　女性17名　計19名のご参加で大盛況でした♪ありがとうございました！

ストレッチ・筋トレの他に、リンパ管のゴールとなる鎖骨の下に注目してみました。肩を外回し、内回しとやって肩をほぐしました。

リンパ管の流れも良くなるといいですよね。最後は笑いヨガで「ワハハ」と笑って終わりました。

またお待ちしています♪

開催日時：毎週（月）（土）　13：15～13：45

申込：不要　費用：無料

対象：60歳以上の品川区民の方

　　北品川ゆうゆうプラザ　大山

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eスポーツでリフレッシュです！

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2025.02.15

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“ Let's計算脳トレタイム ” 開催しました！

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