社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

品川区立北品川高齢者多世代交流支援施設　
北品川ゆうゆうプラザ

2025.01.29

活動報告

今日も楽しく　フォーユー体操！

1月25日（土）フォーユー体操を開催しました♪

ストレッチ　筋トレ　４・４・８呼吸法　パタカラ体操まではいつも通りの展開でした。

笑いヨガで一気に爆発しました。笑うことは凄いパワーが出るんですね。

笑いヨガの掛け声で足踏みしたり手を叩いたりしているうちに、わたし達のテンションが爆上がりしていったんですね。

最後のしめで「ドレミの歌」を歌って今日はお開きとなりました。皆さんお疲れ様でした。

またお待ちしております

開催日時：毎週(月)（土）　13：15～13：45

申込：不要　費用：無料

　　北品川ゆうゆうプラザ　　大山

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2025.01.29

活動報告

今日も楽しく❝eスポーツで遊ぼう！❞を開催しました(^^)/

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2025.01.27

活動報告

みんなdeヨガ。本日開催です。

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