2026.01.06
- 活動報告
【川崎有馬デイ】正月ボケを吹き飛ばす！
今年の営業二日目になりまして、本日から利用の方もたくさんいらっしゃいます！
お正月くらいは、ゆったり、、ぐーたら。そんなものです。
しかし、そろそろみなさん身体を動かし規則正しい生活を取り戻そうではありませんか！！
そう毎日言い聞かせております(笑)
ということで、普段の体操ではなく任天堂switchの「フィットボクシング」で身体を起こします！！
しっかりストレッチをしてから、早速やっていきますよ(/・ω・)/
まずは1発ジャブ！
そしてストレート！！ 1.2！
みなさんのパンチ、見よう見まねでと思いつつしっかりした力強いパンチ！
素晴らしい！
約10分やりきりました！「つかれたよー」「これ大変だ」とみなさんへとへとの様子。
実はまだ半分。どうしますか、やめますか。お聞きすると「いや、観てみたい！やってみよう」と
みなさん意欲的な様子だったので、アッパー、フックのコンビネーションをやっていきます！
みなさん最後までついてきています！
職員が一番いき上がっています(笑)みなさんの為といいながら、正月太りした
私自身のためでもあります(笑)
近くで撮影するのも怖いくらいの重たいパンチでやりきりました☆
「もういいよ、腕がとれちゃう」ということで、みなさんで水分休憩.....
その後はボーリングを行いました！
新春ボーリング大会では、ストライクが続出！
「腕が痛いからな」と話しながらも、痛くない方の腕で振りかぶる！
職員が一緒にと思っていると、「自分でやってみる！」とのことで、投げてみると.....
難なくストライク！素晴らしい！いい新年の幕開けですね☆
奉優デイサービス川崎有馬
丹野
