昨日は、男性陣をお誘いし散歩へ♪

　

場所は「すみれが丘公園」☆

以前、花見で訪れた公園です！

　

歩行練習が一番の目的のため、足元に気を付けながら！

　

涼しい風が心地よく歩くにはちょうど良い気候(^^♪

人も少なく貸し切り状態＼(^o^)／

　

有馬のみなさんは優しい方ばかりなので車椅子を押してくださったり、声を掛け合ったり(^_-)

外に出るとそんな発見もあったり☆

　

　

けど、白くて綺麗な花が咲いているのに誰も名前が分かんないなんてことも(笑)

　

　

色んな事に一喜一憂しながら楽しく公園の端から端までを2周☆

　

そして、この公園には様々な健康器具が置いてあり、「できるかな～？昔はできたけど、、、」

　

　

いざ、挑戦！！

　

　

「ダメだ、身体が重たい」とお腹をさすりながら(笑)

過去の自分には及ばないものの、やってみようという意欲がわいてくるのは素敵な事☆

　

更には、隣でグランドゴルフを行っているのに気づくと、、、

　

ご自分の杖を逆さに持ち、、、

　

　

ナイスショット～(笑)

　

　

外に出なくては感じられない事をたくさん楽しみ、目的の歩行練習もバッチリなお散歩でした！

　

奉優デイサービス　川崎有馬

青木

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