2025.05.02
- 活動報告
【川崎有馬デイ】マッチョを目指して！
みなさん、こんにちは☆
佐藤です☆
本日は、『マッチョday』にしようと決めた佐藤。
マッチョと言えばこの方。久しぶりにこの方に登場していただきましょう！！
それは・・・・・なかやまきんに君です！（写真撮っとけばよかったと後悔しております（泣））
なかやまきんに君は、お笑いタレントでありながらボディビルダーとしても活躍されています。また、YouTuberとしても活躍されていて、『世界で一番楽な座ってできる筋トレ』など、気軽にできる運動を配信されているので、たまに登場して頂いているのです(*^-^*)
なかやまきんに君が筋トレを始めると、とっても説得力があるのか、同じようにマッチョになりたくなるのか、いつもなら『体操なんてついていけないよぉ』と仰るT様も、必死に食らいついていらっしゃいました(*^-^*)
『姿勢を正して良いでフォームでぐっと腕を引てぇ～』と、佐藤もついつい熱が入ります(笑)
みなさんとっても綺麗なフォームで出来ていますね！！
『世界で一番楽な筋トレ』といえど、全然楽ではないのですが(笑)全身の鍛えるべきところをピンポイントで狙って少しずつ行うので、血流も良くなり、そんなに長い時間ではないのに達成感を感じられます☆
そこが素敵です☆
なぜかわからないけど、なかやまきんに君に言われると『頑張らなきゃ！！』と気持ちが前向きになり頑張れます(*^-^*)
そして、最後には必ず『パワー！！』と言ってこのポーズをやってしまうのです(笑)
こんな感じで本日は、マッチョに近づくべく筋トレを行ったのでした☆
気になった方は是非、お家でもやってみてくださいね☆
奉優デイサービス川崎有馬 佐藤
