2026.07.18
- お知らせ
○いきプラ体操に参加しませんか○
毎朝9：15から行っている、いきプラ体操に参加してみませんか？
朝のラジオ体操感覚で来れる気軽な体操です。
運動不足の方や、体力に自信のない方。
まずは、いきプラ体操に参加して、気持ちの良い範囲で体を動かしましょう！
疲れてしまったら休憩して頂いてOK。
みなさん、自分のペースを大切に運動されています！
ご来館おまちしております★
豊岡いきいきプラザ Y
ACTIVITY
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港区立豊岡いきいきプラザ
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