2025.01.30
- 活動報告
顔ヨガ教室を開催しました
本日、顔ヨガ教室を開催しました。昨年9月から開催している顔ヨガ教室は初心者も経験者も楽しく取り組める内容になっています。
最初は『顔ヨガってどんなことするの?』と不安そうだった方達もみゆき先生の明るく楽しいご指導にぐいぐい引き込まれています。
今日も新しいポーズを3つ学びましたが、普段意識していない顔の筋肉を動かすと、体までポカポカしてきます。
笑いが絶えない顔ヨガ教室、皆さん次回までに復習を忘れずに!
白金台いきいきプラザ O.N