港区立白金いきいきプラザ

サービス紹介

一日の流れ

開所時間 月~土 9:00~21:30(窓口業務は21時) 日9:00~17:00(窓口業務は16:30)

1

9:00 開館

2

9:15~9:45 朝体操

3

10:00~17:00 各事業開催

事業一覧

輪投げ教室

・輪投げの輪は見た目より重く、また的まで距離もあるので、全身運動になります。スコアを計算し付けることも脳の活性化に繋がり、仲間と楽しみながらの健康づくりに繋げられる事業となっています。

絵手紙サロン

・絵の具を使い、はがきサイズの用紙に各々が持ち寄った題材を描いて頂く講座。講師はいないものの、他の参加者からアドバイスを送り合う等和やかな雰囲気となっています。

特長

上記以外でも様々な事業を展開しております!運動系の事業だけではなく文科系の事業も多くございます!

特に介護予防事業と呼ばれる事業は高齢者の要介護状態になる前の予防として非常に好評を頂いております!