2026.06.17
- 活動報告
◎スポーツウエルネス吹き矢◎
今回はスポーツウエルネス吹き矢の紹介です。
◎◎◎スポーツウエルネス吹き矢とは◎◎◎
的をめがけて息を使って矢を放って得点を競うスポーツで、性別・年齢問わず参加できます。
(当館では60歳以上の港区民のかたがご参加いただけます)
腹式呼吸をベースとしたスポーツウエルネス吹き矢式呼吸法が、健康効果の秘訣とされています。
大会や昇段試験もあり、昇段試験の初段からは正しい基本動作得点も審査対象になります。
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参加者の皆さまがとても凛々しいので多めに写真掲載させていただきます。
(写真撮影と掲載許可もいただいております)
まずは準備体操。
この時点からきりっとした雰囲気です。
続いて基本動作の練習。
さらに雰囲気が増します。
競技中。
当館では参加者同士で判定をされています。
級、段が上がると的までの距離が伸びます。
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健康効果、楽しみ、大会や昇段試験のやりがい。三拍子そろったスポーツウエルネス吹き矢。
毎週月曜日１０：３０～１２：３０で開催しています。
半年ごとにお申込みいただき、抽選で１５名様がご参加いただけます。
まずはお気軽に見学からお越しください！
