こんにちは

今日の「女性のための骨盤トレーニング」は

胸骨を大きく開くイメージで呼吸をたっぷり入れこむトレーニング

リピーターさんはどんどんイメージをうまくつかんでました

体調も徐々に改善されている方も多く、奥が深いトレーニングです

8月は　11日(火祝)と18日(火)　の開催。　お申込みは　7/25(土)～受付開始　です

お電話お待ちしております　☎03-3419-2341

職員　米澤

前の記事

2026.07.16

活動報告

ひだまり健康体操

次の記事

2026.07.10

活動報告

スマホ相談会を開催しました

一覧へ戻る