ベッド上に座って輪投げをすることでちょっとした体幹のトレーニングができます。

楽しみながら実施できるのでおすすめです。

デイサービスではこういった運動も行っています。

はるみデイ　大塚

前の記事

2026.10.26

活動報告（IN）

簡単なストレッチで肩こり予防

次の記事

2026.10.22

活動報告（IN）

浮腫み改善

一覧へ戻る