2026.09.12
- 活動報告
体力測定会で、今の体の状態をチェック！
9月12日（土）
ふじみ野市立介護予防センターでは、「体力測定会」を開催しています。
握力や下肢の筋力、バランスなどを測定し、現在の体力や身体の状態を確認します。
測定を通して、自分の体の変化や日頃の運動の大切さを知るきっかけにもなります。
「最近、体力が落ちてきたかも」と感じている方も、まずは今の自分の体力を知ることから始めてみませんか？
測定後は、今後の健康づくりや介護予防に役立てていただけます。
ぜひお気軽にご参加ください。
ふじみ野市立介護予防センター
E.J.
