【枝川デイ】暑さに負けない〜暑熱順化〜（江

いつもご覧頂きありがとうございます。枝川高齢者在宅サービスセンターです。梅雨も明け本格的な夏がやって来ました。日本の夏は高い気温と高い湿度が両方やってくるのが特徴です。湿度が高いと身体に熱が篭りがちに。体操などで身体を動かし意識して熱を出す事（暑熱順化）が大切になってきます。日頃デイサービスで行っている事も季節ごとに意味合いが変わりながらも大切な事だと再確認しました。