【枝川デイ】寒い時こそ（江

こんにちは。枝川高齢者在宅サービスセンターです。冬至を過ぎ寒さも本格的になっていくこの頃。つい動く事が億劫になってしまいますね。そういう時こそ身体を少しづつ動かして行く事がケガの予防にもなったりします。寒さに負けない身体作りをして行きたいですね。