皆様、こんにちは！！

今回は美容レクリエーションを行いました！！

ボランティアの方をお呼びしまして、セルフハンドマッサージを行いました(*^-^*)

ハンドマッサージが初めて！というご利用者さまも多くいらっしゃり、

「どんな事をするの？」と興味深々でいらっしゃいました。

ハンドマッサージは名前の通り、手のマッサージになりますが、

手のマッサージを行うことで、血行促進による・むくみの軽減、リラックスやストレス緩和のほかに

睡眠の質の改善、肩こり・首こりの改善など多くのメリットがあります！！

手をマッサージするだけでこんだけのメリットがあるなんて驚きですよね！

皆様、ボランティアさんの説明を聞きながら真剣にご自身の手に向き合っていらっしゃいました。

手がつやつやしているのは、お米からできているオイルを塗っています。

オイルを塗ることで滑りをよくしてマッサージがしやすくなるほかにも

つやつやすべすべにもなります♪

マッサージを終えた手を見ると、肌の色味がパッと明るくなり、

つるつるになって10歳ほど若返ったような、、、、。

みなさまやってよかったー(*^-^*)♪と大満足なご様子でした♪

さてさて、今後もイベント盛りだくさんございます！

ぜひぜひ、ご参加お待ちしております✨

センター北デイ　宮﨑

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