2026.07.17
- 活動報告
[センター北デイ]★みんなで笑顔！ラフターヨガ！
こんにちは！
今回は！
月に一度のラフターヨガ
毎度おなじみですが…！
今日は3名フルメンバーでございます
️
️
外は突然の大雨、警報が出るくらいのレベルでしたが…。
なんと、来てくださいました(泣)
ラフターヨガとは
「笑いヨガ」と訳すことができます。
体操・運動として「笑い」を取り入れて
皆で楽しみます!!!
身体も大きく使いながら、顔は笑顔に！
笑顔はなぜか伝染するもので
「何でかな?」と思うほどに皆様も笑顔に
笑いながらあっという間のひと時でした。
次回は8月！
お楽しみに〜！
センター北デイ みもり
