2026.07.29
- 活動報告
スローエアロ講座 開催しました
こんにちは。本日も暑いですね。。。
コンビニにお昼を買いに行きましたが、歩いて数分の距離も暑さで疲労感が半端ない。。。
水分を十分とって、暑さに負けないようにしましょう！
スローエアロ講座講師の星先生ですが、夏風邪をひいており、長引いているとの事。。。
まだまだ喉の調子が悪く、声がハスキーでした。。。（ただし、今の声はご自身で気に入っているみたいです。。。）
夏風邪に負けじと今日も丸っと1時間、楽しく熱心にご指導いただきました！
皆さん、暑い中、ご参加いただきましてありがとうございました！
しっかり運動して、しっかり食事して、しっかり睡眠をとって暑い夏を乗り切りましょう！
担当：H,T
