2026.06.19
- 活動報告
もっとフィジカル・エクササイズです。
もっとフィジカル・エクササイズが開催されました。
ボールやセラバンドを用いたエクササイズが組み込まれています。
片足上げの時間も段々と長くなっていきます。
比較的、時間の長い講座ですが、皆さん楽しんでエクササイズされています。
早いもので来週からは前期も後半戦に入ります。
これからは暑い日が続いていくと思いますが、頑張って行きましょう！！
荒川老人福祉センター 河原
ACTIVITY
活動報告
荒川区荒川老人福祉センター
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