2025.02.02
- お食事
本日は節分。豆料理が入ってます。
明日は春の始まりの「立春」です。その前日の今日は「節分」ですが、昔からの風習として、豆まきや鬼の嫌いなトゲトゲのひいらぎを飾ったりすることで、邪気が入るのを防いでいたようです。
諸説あるようですが、この日に豆を食べるのは、「魔を滅する＝まめ」からきているともいわれています。本日の献立にも、きなこ風味のムースが入っています。
●巻きずし・いなり
●イワシとつみれと野菜の煮物
●きなこ風味のムース
●お吸い物
暦の上では明日から春ですが、まだまだ寒い日が続きそうです。体調を崩さず元気に過ごすには、バランスよい食事と睡眠が大切です。
乾燥しやすい時期でもあるので、こまめな水分補給にも気をつけながら過ごしていきたいですね。
支援課K
