2026.06.23
- お食事
♦7月の献立を更新しました♦
皆様こんにちは(^^♪
梅雨に入り、不安定なお天気が続いておりますが体調お変わりないでしょうか？今年は例年と比べて平均気温が低いことが予想されるとのことで、少しは過ごしやすいかもしれませんね(*^-^*)
さて！7月の献立を更新しました。ダウンロードはこちらから
★7月のお楽しみ献立★
7/1：下町中華セット
7/4：角煮カレーセット
7/7：七夕ちらし御膳
7/16：特製肉味噌ジャージャー麵
7/23：旅するランチ～イタリア～
梅雨が明けるといよいよ夏本番ですね！熱中症や脱水症に注意し、こまめな水分補給を心がけましょう！
また一方で、適度な日光浴は骨粗鬆症予防にも繋がります。朝や夕方など気温の低い時間帯にお出かけをする、手の甲や耳など一部は日焼け対策をしないだけでも予防になります。小さなことからコツコツと、健康な身体づくりを行っていきましょう♪
支援課 遠藤
