2025.05.30
- 活動報告
リハビリ運動の様子を紹介！
こんにちは！
今日はリハビリ運動の様子を紹介します。
ただ楽しくボール投げで遊んでいるように見えると思います。
しかし、足元をよく見ると…
しっかりペダル漕ぎの運動を行っているんです！
2つの課題を同時に行う、“デュアルタスク(2重課題)トレーニング”と言います。
身体に運動をしながらも別の課題を同時に行うことで認知症予防や転倒予防につながります。
今回はボールを投げながら、ペダルを漕ぐ足をとめないというように運動の要素が強い課題になっています。
他にも歩きながら簡単な計算問題を解いてもらったり、ボール投げながらしりとりをしたりと様々なパターンがあります。
身体の健康も頭の健康も維持していけるように、理学療法士がそれぞれに合った運動を提供しています。
運動目的のご利用も受け付けております。お気軽にお問合せください！
支援課 理学療法士 一戸
