2026.08.08
- お知らせ
【杜松在支】品川区 脳力アップ元気教室
品川区 令和８年度 脳力アップ元気教室のご案内です。
厚労省の統計によりますと、2025年には６５歳以上の高齢者と呼ばれる世代のおよそ3人に１人が、認知症または軽度認知障害であるといわれています。
参考）認知症または軽度認知機能障害の割合(認知症および軽度認知障害（ＭＣＩ）の高齢者数と有病率の将来推計)
・・https://www.mhlw.go.jp/content/001279920.pdf
品川区では、脳を活性化させて認知症の予防に取り組むイベントを開催しています。
有酸素運動と筋力トレーニングを中心に運動を行い脳の活性化をはかる『運動コース』
楽しくゲームをしながら頭と手を使う仲間づくりを中心にすすめる『eスポーツコース』
どちらも参加費２千円 定員制の抽選となっています。 およそ２か月間の短期の教室です。
対象は区内に住民票があり、ご自身で会場までの往復が可能な方。お申込み方法はお電話またはハガキ、メールにて。
詳しくは品川区のホームページをご覧ください。
品川区公式ホームページ→https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/PC/kenkou/kenkou-koureisya/ninchisyo/20230614175931.html
健康寿命をのばして元気に生活を続けるためにいかがでしょうか。
