2024.12.23
- お知らせ
【白金包括】新年セルフチェック会in白金台、おまちしております。
【新年…ご自身の体調をご一緒にチェックしてみませんか?】
師走、街中では様々な『感染症』が猛威をふるっておりますが
高輪地区の皆様には、お元気でお過ごしでしょうでしょうか。
感染症予防の三原則:感染源「持ち込まない」「持ち出さない」「拡げない」
の他、最近では~楽しんで免疫力アップ作戦~も大注目です!!
『笑い』『温める』『楽観性』『適度な運動』でストレスコントロール!
心身がよろこぶことで、最近研究の進んでいる~脳腸送相関~が整い、
食事がおいしく感じたり、よく眠れたり…心身調整力アップの嬉しい効果が。
この正月明け、そんなご自身の心身の『調整力』の変化を確認できる
楽しいセルフチェック会を企画いたしました!今年の運試し(?)も兼ね
いつものお買い物ついでにどうぞフラッと…おまちしております。
YUKKI