奉優会中野居宅介護支援事業所

nakanokyotaku

2023.11.02

  • ニュース

【中野居宅】いい血圧の日

今日と語呂合わせで11と2で「いい(11)血圧(けつあ・つ=ツー(2))と読むそうです。

日本人の高血圧の原因は塩分です。高血圧の原因は塩分だけでなく運動不足や睡眠不足があるので

日常の生活習慣を気を付けて過ごすだけでなく、血圧手帳などを活用してご自身の日頃の血圧の状態

を把握することも必要です。血圧手帳な薬局でも1冊50円で販売しているそうです。

 

一覧へ戻る

カテゴリ
年月で絞り込む