2023.11.02
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【中野居宅】いい血圧の日
今日と語呂合わせで11と2で「いい(11)血圧(けつあ・つ=ツー(2))と読むそうです。
日本人の高血圧の原因は塩分です。高血圧の原因は塩分だけでなく運動不足や睡眠不足があるので
日常の生活習慣を気を付けて過ごすだけでなく、血圧手帳などを活用してご自身の日頃の血圧の状態
を把握することも必要です。血圧手帳な薬局でも1冊50円で販売しているそうです。
ACTIVITY
nakanokyotaku
2023.11.02
今日と語呂合わせで11と2で「いい(11)血圧(けつあ・つ=ツー(2))と読むそうです。
日本人の高血圧の原因は塩分です。高血圧の原因は塩分だけでなく運動不足や睡眠不足があるので
日常の生活習慣を気を付けて過ごすだけでなく、血圧手帳などを活用してご自身の日頃の血圧の状態
を把握することも必要です。血圧手帳な薬局でも1冊50円で販売しているそうです。