2026.03.28
- 活動報告
【中野包括】Ｒ７年度最後のとまり木カフェ
今年度最後のとまり木カフェは「下肢筋力・バランス測定会～簡単な運動で健康を手に入れよう！~」
をテーマに実施しました！
下肢筋力とバランス、動きの素早さについての測定会を実施致しました。
そのあとは訪問看護リカバリーの作業療法士さんを講師に日頃から取り組みやすい運動を教えて頂きました！
「バランスが良くないけど、素早さはあるのね」
「膝関節症があるから立ちあがるのは大変だわ」
など参加者様からは様々なご意見を頂きました。
立ち上がりの動作の測定から転倒予防を考える素敵な会となりました！
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！！
