中野区中野地域包括支援センター
℡ 03-3367-7802

2025.11.22

  • お知らせ

【中野包括】防災食の試食体験

11/22(土)14:00~15:30 とまり木カフェを実施しました!

今回は災害時に役立つ知識のご紹介や防災食の実践と試食を行いました。

本日の防災食メニューは…

・じゃがりこにお湯を入れてポテトサラダ

・生米に水を入れて湯煎でのご飯 

を皆様と一緒に調理しました!

「見た目以上にご飯は硬すぎず、食べられる」

「水よりお湯を入れたじゃがりこの方が良い」

など、様々な感想が挙がりました!

他にも新聞紙を実際にまとって暖かさを体感していただいたり、

懐中電灯の上にレジ袋を覆い、室内電気にしてみたり、

エコノミークラス症候群予防の体操を一緒に実践したりと

参加者皆様で災害時の備えを考える時間となりました(^^♪

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