【中野包括】昭和高齢者会館のミニデイサービスにお邪魔しました。

10/16（木）午前、昭和高齢者会館のミニデイサービスにお邪魔し、参加者の皆さまと一緒にピラティスを体験させていただきました。

呼吸を意識しながらゆったりと身体を動かすピラティスは、参加者の皆さまにとって心地よい時間となっていたようで、笑顔があふれていました。私もその場にご一緒させていただき、地域の皆さまの元気な姿に触れることができました。

今後も、地域の活動に寄り添いながら、皆さまとのつながりを大切にしていきたいと思います。