2025.10.06
- 活動報告
【中野包括】 「男のボイス」に参加しました！
「男のボイス」に参加しました！
１１名の参加で、皆さんで「川の流れのように」などを大きな声で歌いました。
カラオケの機器で、「ボイストレーニング」という体操のプログラムがあり、皆さん立ったり座ったりしながら、
それぞれの体力に合わせて運動に参加されていました。
初めての参加させて頂きましたが、かなりハードな運動で、日頃の運動不足を実感しました。
普段大きな声を出すことがないので、とても気持ちがよかったです！
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