2025.06.12
- 活動報告
【中野包括】理学療法士が伝える「科学的根拠に基づく変形性膝関節症の知識と実践」
6月12日（木）10-11時に上高田区民活動センター2F洋室で、
講和とセルフケア・運動の紹介があり、途中からでしたが参加させていただきました。
10名定員のところ9名（男1・女8）の参加と大変盛況で、
1時間のところ30分近くも延長して、講師の健幸クリエイト・川口準先生が
熱心に一人一人に指導されていました。
この講座は参加費が、1,000円かかりますが、
資料代・保険代も入っていますのでお得だと思いました。
次回は肩こりの知識と実践で、私は30年近く肩こりに悩んでるため、
ぜひまた参加したいと思いました。
