「男のボイス」（＠中部すこやか福祉センター２F）にお邪魔しました。

6/9（月）午前、「男のボイス」（＠中部すこやか福祉センター２F）にお邪魔しました。

このプログラムでは、おおむね65歳以上の男性が毎週集まり、声を出し体を動かすことで健康維持と介護予防に取り組んでいます。参加する皆さんがリズムに乗りながら体を動かし、のびのびと発声し大声で歌う、その楽しそうな表情がとても印象的でした。歌を通じた健康づくりは、心身ともに良い影響を与えると改めて実感しました。

こちらの活動は、原則第１～第３月曜日と第４金曜日の午前１０時から正午まで、中部すこやか福祉センター２階で行われています。