2025.05.10
- お知らせ
【中野包括】あなたの近くの通いの場マップ
令和７年度版「あなたの近くの通いの場マップ～元気に長生きするための心を身体の栄養剤～」が更新されました✨
社会参加の頻度が高いほど、転倒、認知症やうつのリスクが低い傾向がみられることが明らかになっています。
自宅近くにどんな通いの場があるのか、一目でわかるパンフレットになっていますので是非、お手にとってみてくださいね(^^♪
「運動が好きなので体を動かすところへ行きたい」
「スポーツは苦手だけど簡単な体操だけやっておきたい」
「歌が好きなので伸び伸びと歌いたい！！」
などなどご自身の趣味趣向に合わせて「通いの場」を生活の一部に取り入れてみませんか(・・?
お近くの地域包括支援センター 、すこやか福祉センター、 区民活動センター、高齢者会館で配布中です。
参考URL：令和7年度版「あなたの近くの通いの場マップ～元気に長生きするための心と身体の栄養剤～」パンフレットをご活用ください | 中野区
