中野区中野地域包括支援センター
℡ 03-3367-7802

2025.04.26

  • 活動報告

【中野包括】2025年度初回「とまり木カフェ」を開催しました。

4/26(土)14時~15時半、中部すこやか福祉センター内で「とまり木カフェ」(原則毎月第4土曜日開催)を開催しました。

今回はひまわりそろばんアカデミーの市川友子先生をお招きして「シニア向けそろばん教室~そろばんを活用した脳トレと指先運動~」を実施しました。

久しぶりにそろばんを手にした参加者からは、「指が自然と動いた」「昔の感覚がよみがえった」といった声が聞かれ、懐かしさとともに笑顔で楽しく取り組まれていました。

市川先生によると、そろばんを使った計算や指の動きは、脳を活性化し、認知機能の維持・向上にもつながるということでした。

中野地域包括支援センターでは、今年も健康づくりの一環として、さまざまな活動を企画していきます。

皆様是非お越しください!

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