2026.08.31
- 活動報告
【中野包括】運動で元気に！通所リハビリテーションセンター「江古田の森 短時間サービス」に見学へ行ってきました！
「最近、少し足腰が弱くなってきたかも…」
「リハビリをしたいけれど、一日中デイサービスにいるのは少し気疲れしてしまう…」
そんなお悩みをお持ちの方にぴったりな施設をご紹介するため、先日、通所リハビリテーションセンター「江古田の森 短時間サービス」に見学に行ってきました！
本日は、実際に見て感じた施設の魅力や特徴をみなさんにお届けします。
■ 「江古田の森 短時間サービス」のポイント
1. ご自身のペースでしっかり運動！
滞在時間は午前・午後それぞれ「3時間15分」の短時間集中型です。
施設内には本格的な運動マシンが約9種類もズラリ！専門スタッフに見守られながら、自分の好みに合わせたトレーニングができます。
2. 専門職によるマンツーマンリハビリ
毎回、理学療法士などの専門スタッフが個別リハビリ（10〜15分程度）を行ってくれます。ベッドの上での施術はもちろん、敷地内の緑豊かな環境を生かした「お散歩（屋外歩行訓練）」など、一人ひとりの状態に合わせたメニューに取り組めます。
3. 自由で心地よい過ごし方
「この時間は全員でこれをやる」という厳しい決まりは少なく、運動の合間に休憩を挟んだり、脳トレや読書を楽しんだりと、ご自身の目標に合わせて伸び伸びと過ごせるのが大きな特徴です。
■ こんな方におすすめです！
· 「運動のモチベーションがあり、しっかり体を動かしたい」
· 「短時間で集中してリハビリに取り組みたい」
· 「自分のペースで自由度高く施設を利用したい」
緑に囲まれた心地よい環境で、自分の目標に向かって元気に運動に取り組める素晴らしい施設でした！
